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2014年 02月 20日

Vita-Mix(バイタミックス)

長い間購入を迷っていたバイタミックスを年明けに購入しました('v') モデルはVitamix® Ruby Pro 300の赤です。
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とても簡単にフルーツと野菜のスムージーやジュースができるので、ほぼ毎朝作っています。

ベースはリンゴ、人参、バナナ、きゅうりで、そこにほうれん草かケールを入れるようにしています。
最近のお気に入りはそれにビーツを追加したもの。
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あっというまに濃ゆいピンクカラーのスムージーが出来上がります。
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毎日同じ味だと飽きてくるので、バナナの代わりに冷凍ブルーベリーやマンゴーを入れたりして変化を付けています。体調が今ひとつな時はマヌカハニーをいれたり、お腹が空いている時はソイミルクやナッツ系ミルクを入れたりしてボリュームを出しています。

てな感じで(・∀・) 健康維持に努めていきたいと思います。
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by larelax | 2014-02-20 12:00 | 家電